Olen kolmen lapsen onnellinen äiti ja puoliso. Ravintoterapeutin opintojen lisäksi olen suorittanut ravintovalmentajan ja hierojan koulutuksen. Asuin 14 vuotta Lontoossa, jossa suoritin ravintoterapeutin diplomitutkinnon. Suomeen palasin maaliskuussa 2014.
Ravinto, terveys ja hyvinvointi ovat olleet aina lähellä sydäntäni. Uskon, että ihmisen hyvinvointi pohjautuu luonnolliseen, mahdollisimman prosessoimattomaan ravintoon sekä terveellisiin elämäntapoihin joihin kuuluu riittävä lepo, liikunta ja stressinhallinta. Olen kiitollinen siitä, että saan työskennellä ihmisten kanssa. Toisten auttamiseen ei kyllästy koskaan vaan onnistumisia on aina yhtä mahtavaa seurata vierestä.
Perheessämme syödään mahdollisimman runsaasti luomu- ja lähiravintoa sekä ihan perus kotiruokaa. Haluan auttaa sinua ja perhettäsi toteuttamaan pysyviä muutoksia tavoitteena hyvät ruokailutottumukset ja sitä kautta saavuttamaan hyvä olo ja terveys. Blogista löydät paljon mielenkiintoista asiaa ravintoon ja hyvinvointiin liittyen.
Otan asiakkaita vastaan PUR-kaupan Hyvän Olon Hoitolassa Helsingissä sekä pidän konsultointeja etäyhteyden välityksellä. Ravintokonsultointien lisäksi kirjoitan blogia, pidän luentoja ravintoon ja hyvinvointiin liittyen sekä toteutan erilaisia yhteistyöprojekteja eri hyvinvointialan yritysten kanssa. Toimin myös College of Naturopathic Medicinen luonnoitsijana 2016-2018 välisenä aikana.
Olen kehittänyt yhteistyössä PUR-kaupan ja muiden hyvinvointialan ammattilaisten kanssa Hyvinvoiva äiti verkkovalmennuksen hiljattain synnyttäneille ja pienten lasten äideille. Valmennus sisältää runsaasti tietoa synnytyksen jälkeisen ajan ja imetyksen ajan ravitsemuksesta, liikunnan aloittamisesta raskauden ja synnytyksen jälkeen, seksuaalisuudesta, parisuhteesta ja ihonhoidosta. Valmennus pitää sisällään myös liikunta, jooga- ja hengitysharjoitteita, jotka on kehitetty erityisesti tätä valmennusta varten.
Toteutan konsultointeja ja luentoja myös englannin kielellä. Käy tutustumassa englannin kieliseen sivustooni Wholistic Food Coach
KOULUTUS
2013- Diplomi ravintoterapeutti (Dip NT, Premier Training, Lontoo, UK), mBANT
2011- Nutrition Specialist Diploma
2011- Nutrition for Sports and Exercise with distinction
2009-Holistinen hieroja (Diploma in Holistic Massage, ITEC level 3)
2003-BA Hons Tourism and Planning combined honors with Business and Marketing