Jaahas, tammikuu ja taas se aika vuodesta kun joulun aikana kertyneet kilot pitäisi saada pudotettua. Aikakausilehdet ovat täynnä laihdutusvinkkejä ja netissä voi liittyä erilaisiin nettivalmennuksiin. Read more Tue aineenvaihduntaasi!
Olen joskus mietiskellyt, mitä sitä ottaisi autiosaarelle mukaan, jos saisi valita muutamia ruokia tai raaka-aineita, joiden avulla tulisi selvitä. Tuskinpa joudun koskaan tämän kaltaiseen tilanteeseen, Read more Superruokaa – ravintoterapeutin top 5!
“All disease begin in the gut” totesi modernin lääketieteen isä Hippocrates jo yli 2000 vuotta sitten. Suurin osa sairauksista on peräisin suolistosta vaikka ensi istumalta tätä yhtälöä Read more Huollettu suolisto hellii koko kehoa!
